《樱桃视频大全》剧情简介

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  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。

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