《九九久久免费视频》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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