《麻豆传花剧在线观看》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。

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