《免费电影下载网站》剧情简介

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  在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。

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