《动漫免费在线看》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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