《吉日吉时》剧情简介
【吉日吉时】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。
《吉日吉时》剧情简介在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。
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