《五月婷亚洲》剧情简介
【五月婷亚洲】
在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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