《东方伊人免费在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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