《老鸭窝男人的天堂亚洲网》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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