《日本视频中文字幕一区二区》剧情简介

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  在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物(wù ),以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。

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