《五分》剧情简介

【五分】

  在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等,禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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