《激情久久久久久久久久》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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