《丁香六月久久》剧情简介
【丁香六月久久】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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