《国产专区123》剧情简介

【国产专区123】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù ),以免肝火上炎。

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