《日韩字幕在线》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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