《xxxWWWW日本黄色》剧情简介

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  在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。

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