《wwwconcn久久》剧情简介

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  在这个时节该(gāi )如(rú )何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免(miǎn )肝火上炎。

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